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南風原町
十分な生活
軽い感覚、重い集中
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十分な生活
2015年01月03日 03:05
必要な栄養分の考え方
ミネラルはビタミンと組み合わせて吸収することが重要だと言われています。体のことを考えてからどれだけのことを自分のものにできるかがすごく重要になるかと思っている。 ミネラルの中には、そ・・・
2014年11月04日 06:08
自分の中での領域を
どんなものを考えて、自分のものにしておこうと考えるのかが重要になるはず。試料のつくりやデータの入力、長時間続けていると、次第に飽きて嫌になってしまうことが多い。イヤイヤ作業をしていると、・・・
2014年10月04日 11:14
体のことを考えて
食生活と運動習慣の見直しは大切。脱メタボだ!!痩せるぞ!!みんなが見てるぞ!! 体についた脂肪を分解、燃焼させるには、十分な酸素が必要です。ジョギングやウォーキング、水泳などの友好的・・・
2014年09月03日 03:00
アロマのおしぼり
普段のストレスを解消するにどんなことをしていますか?私はうまくアロマを利用していますね。特に、夏の次期などは利用していました。夏の生理中は、厚さのため一層食欲が低下しがち、本格的な夏バテ・・・
2014年08月01日 03:06
年令による生活態度
椅子に座って行う仕事は腰が痛くなります。原因がわからないと、慢性的な腰痛になりがちですね。腰は肝臓との関係も深い部分です。そのため、特に原因が見つからず、慢性的な腰痛があるとき、肝臓の働・・・
2014年06月11日 02:00
子供の舵を握る
仕事帰りに見た「家庭訪問中というステッカー」。 小さいころ先生の話を思い出した。「海原にうかぶ船、その子供の舵を取るのが教師で、遠くへ明かりを照らしてやるのが親の役目」。 お~、いい・・・
2014年06月05日 06:04
深く眠るにはどうするべきなのか?
ベットの中に深く入り込むような、そんな深いような睡眠を自分のものにしたい。だけど、そんな深いような睡眠は最近入り込めていない・・・こういった部分を改善させるためには、私にとってはどう・・・
2014年06月05日 02:04
7月になると効果が切れる笑顔の薬
仕事場の上司が統合失調症で、なんどかお見舞いに行った時に病院の受付の女の子と話す機会があり、少し好きになりかけていました。が、7月で退職するそうです、、、ふぇ~、、、。 結婚するのか・・・
2014年06月04日 06:04
太陽いいよね
天気のいい日はどうしてか?気分がイイな~
2014年06月01日 01:32
不安だけど消費税は上がりっぱなし
不安だらけの人生です。 消費税が8%に上がっただけで、生活費は実質として、、、ピコピコ10%以上上がっている。公共料金をはじめ、生活必需品のほとんどが一斉に値上がりしたことで、孤独な怒りを・・・
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